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杀伤力最强的是湿邪,让身体健康

作者: 养生食谱  发布:2019-10-07

头经常晕晕沉沉

  食疗小窍门教你如何去湿

按摩祛湿

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  照照镜子看看自己,脸色发黄、发暗、毛孔粗大;头经常晕晕沉沉;身体易疲劳乏力;那你就需要赶紧祛祛身体湿气还一个美丽健康给自己!良药一车,不如好膏一补,微信LLygz049,吕柳荫膏滋调理,祛湿健脾好秘方!

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管家婆资料大全管家,  市面上大多数祛湿产品是粉剂,茯苓薏仁膏采用膏滋这个剂型原因有三:其一,膏滋吸收效果更好;其二,膏滋是药物精华的浓缩,每天只需一两勺,但是功效更佳;其三,祛湿膏的口感更好。

妙用葱、姜、蒜。葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料,还具有不可替代的药用价值。我们可以煮一碗热辣辣的姜汤,用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来,待到全身发过汗以后,病症就会有所缓解,这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。

红豆+薏米:

  茯苓薏仁膏的主要成分是由薏仁、茯苓、白扁豆、山楂、陈皮、藿香组成。其中山楂、陈皮、藿香这三味都是消食理气的良药,跟其他成分汇集在一起后互相补遗,制成的膏滋对人体具有健脾、祛湿、益气等诸多益处。“健脾、祛湿、益气”三重祛湿,就是该组方的最大特点。

严冬已至,很多人把“冷”当成头号大敌,早早做好御寒准备。事实上,“风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中,杀伤力最强的是湿邪。

红豆性平,味甘酸,有健脾止泻,利水消肿的功效,适用于各类型水肿之人。薏米,是常用的中药. 性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。由此可见,这两种食物的搭配可谓是绝佳的除湿良品。将薏米和红豆加水煮熟后食用,可以利尿、除湿,甚至还可以起到美容的效用,体内湿气重的人应该尝试食用。但是值得注意的是,这两种食物都是利尿的,因此不适宜尿多的人群。

  红豆性平,味甘酸,有健脾止泻,利水消肿的功效,适用于各类型水肿之人。薏米,是常用的中药. 性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。由此可见,这两种食物的搭配可谓是绝佳的除湿良品。将薏米和红豆加水煮熟后食用,可以利尿、除湿,甚至还可以起到美容的效用,体内湿气重的人应该尝试食用。但是值得注意的是,这两种食物都是利尿的,因此不适宜尿多的人群。

冬季祛湿也是维护身体的一个重要保证,尤其是南方人,就更加要注意祛湿了,湿气太重,很容易导致身体疾病,所以及时祛湿很重要。

原标题:祛湿小妙方,让身体健康!

  当然还有时下最流行的方法,那就是茯苓薏仁膏!膏滋祛湿!

食疗排湿

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  茯苓薏仁膏采用了先进的低聚糖工艺,就是用低聚异麦芽糖替代了传统的蜂蜜,低聚异麦芽糖不能被人体所吸收,不会产生热量,同样可以达到收膏和防腐的效果,糖尿病人可以放心服用。

拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法,这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪,治愈疾病的目的。

身体好

  红豆+薏米:

点揉承山穴(伸小腿时,腿肚的肌肉出现交角处),或三阴交穴(小腿内侧,当足内踝尖上3寸处),阴陵泉穴(小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷处)都有祛湿的作用。有条件的话用艾灸效果更好。平时也可点按足三里穴位(外膝眼下四横指、胫骨边缘处),可健脾胃,有助于运化体内水湿。此外,艾条灸肚脐处的神阙穴也可避免环境的湿气入侵。

葱、姜、蒜的妙用:

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中医认为,湿气是“万恶之邪”。这是因为,它从来不是某个季节、某种人的“专利”。不少人认为阴冷潮湿的地方或者桑拿天才有湿气,其实不然,只要找到机会,湿冷的冬季湿气同样容易“发威”。加上前些时候连天的阴雨,湿气更是“虎视眈眈”。此外,湿邪从来不孤军奋战,总是与别的邪气“狼狈为奸”:湿气遇寒成寒湿,遇热为湿热,遇风则化为风湿。

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  葱姜蒜妙用祛湿

薏米煮粥,淮山煲汤。其实有很多我们日常吃的食物可以起祛除体内的湿气的作用,比如薏米,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;红豆性平,味甘酸,有健脾止泻、利水消肿的功效,将薏米和红豆加水煮熟后食用,可以利尿、除湿。此外,还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等,放到煲汤材料中,或者煲成粥、煮水喝,都可以利尿、除湿,对水肿的人尤其有效。这两种方法都有利尿的作用,不适宜尿多的人食用。

葱姜蒜妙用祛湿

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身体易疲劳乏力

  葱、姜、蒜是我们家用最普通的几种调味料,它们在为菜肴增加味道的同时,还有着不可替代的药用价值。比如,针对体内的湿气,就可以尝试煮一碗热辣辣的姜汤,用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来,待到全身发过汗以后,病症就会有所缓解,这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。

脸色发黄、发暗、毛孔粗大

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照照镜子看看自己

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还一个美丽健康给自己

  葱、姜、蒜的妙用:

那你就需要赶紧祛祛身体湿气

食疗小窍门教你如何去湿

葱、姜、蒜是我们家用最普通的几种调味料,它们在为菜肴增加味道的同时,还有着不可替代的药用价值。比如,针对体内的湿气,就可以尝试煮一碗热辣辣的姜汤,用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来,待到全身发过汗以后,病症就会有所缓解,这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。

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