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作者: 减肥计划  发布:2019-11-27

手法意气风发:拇指叠按法

完美指头并拢,自然伸直,叁只手掌放在另一只手掌背上,左臂在下,左手在上。在下的那只手掌和手指平贴腹部,用力向前推按,然后在上的掌心用力向后压,一推一遍,由上而下慢慢挪动,好像水中的浪花,故而得名。

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推背腹部不只好消弭脂肪,还足以强身健体,对消化道、神经系统等的有余病魔皆有帮带医治的效果,所以本来有大器晚成套相比较至极的手段。在桑拿的同期参与“按摩霜”只怕会有不测的效应!

将七个拇指上下重叠,在肚子及有关穴位按压,按压的轻重应以手指以为到脉搏跳动,且被走罐之处不倍感疼痛为最合适。

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宏观手指并拢,自然伸直,一头手掌放在另三头手掌背上,左边手在下,左臂在上。在下的那只手掌和手指平贴腹部,用力向前推按,然后在上的牢笼用力向后压,一推三次,由上而下逐步挪动,好像水中的波浪,故而得名。

推拿肚子不只能消逝脂肪,仍是可以够强身健体,对消化系统、神经系统等的多种毛病皆有援救医治的成效,所以本来有黄金年代套比较奇特的招式。在推背的同一时候到场“走罐霜”恐怕会有意料之外的意义哦!

全面指尖并拢,自然伸直,两头手掌放在另两只手掌背上,左臂在下,右手在上。在下的那只手掌和手指平贴腹部,用力向前推按,然后在上的手掌用力向后压,一推二次,由上而下渐渐移动,好像水中的浪花,故而得名。

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细腰推背手法速成

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招式二:波浪推压法

手段1:拇指叠按法

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将五个拇指上下重叠,在腹部及相关穴位按压,按压的高低应以手指以为到脉搏跳动,且被推背的地位不认为疼痛为最合适。

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一手1:拇指叠按法 将七个拇指上下重叠,在肚子及连锁穴位按压,按压的音量应以手指感到到脉搏跳动,且被走罐的部位不感到疼痛为最合适。

手法2:波浪推压法

拔罐肚子不只好清除脂肪,还足以强身健体,对消化道、神经系统等的有余疾患都有赞助医治的机能,所以本来有风度翩翩套比较卓越的手腕。在拔罐的还要参加“拔罐霜”恐怕会有不测的效用啊!

细腰火疗手法速成

手腕2:波浪推压法

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